{"id":72995,"date":"2021-12-14T14:34:41","date_gmt":"2021-12-14T12:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/pre.shawellness.com\/shamagazine\/el-perfil-genetico-clave-para-combatir-la-obesidad\/"},"modified":"2022-11-09T20:37:51","modified_gmt":"2022-11-09T18:37:51","slug":"el-perfil-genetico-clave-para-combatir-la-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pre.shawellness.com\/shamagazine\/es\/el-perfil-genetico-clave-para-combatir-la-obesidad\/","title":{"rendered":"El perfil gen\u00e9tico, clave para combatir la obesidad"},"content":{"rendered":"<h6><span data-contrast=\"auto\">Los genes juegan un papel fundamental en el estado de salud general y su influencia es determinante para ayudarnos a alcanzar y mantener en el tiempo nuestro peso \u00f3ptimo<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/h6>\n<p><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, hay m\u00e1s de 1.900 millones de adultos con <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">obesidad o sobrepeso<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> en el mundo, cifra que ha aumentado en todos los grupos de edad y que se estima que seguir\u00e1 creciendo durante la pr\u00f3xima d\u00e9cada. De ah\u00ed que la obesidad sea considerada como la verdadera pandemia del siglo XXI. Y los datos en Espa\u00f1a no son m\u00e1s esperanzadores: la prevalencia del sobrepeso de la poblaci\u00f3n adulta espa\u00f1ola se sit\u00faa en el 39 % y la de la obesidad, en el 15,5 %.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La obesidad es una enfermedad compleja en la que interact\u00faan m\u00faltiples factores, como la <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">nutrici\u00f3n<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, el ejercicio f\u00edsico o las emociones. Pero no solemos prestarle atenci\u00f3n a uno de los m\u00e1s importantes: el <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">perfil gen\u00e9tico<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><b><span data-contrast=\"auto\"> <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Porque, aunque es imposible modificar los genes, lo que s\u00ed podemos cambiar es su influencia sobre nuestra salud. Como nos cuenta Vicente Mera, responsable de la Unidad de Medicina Gen\u00f3mica y Envejecimiento Saludable de SHA Wellness Clinic, \u201ctodos los individuos de una misma especie son muy parecidos, pero tienen ligeras variaciones gen\u00e9ticas que los hacen diferentes. Esto se debe al <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">polimorfismo <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">(SNP, por sus siglas en ingl\u00e9s), que son peque\u00f1as variantes de nuestra actividad gen\u00e9tica que determinan, por ejemplo, el color de los ojos o del cabello. Estos polimorfismos tambi\u00e9n se dan en el funcionamiento de los \u00f3rganos, la <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">absorci\u00f3n de los alimentos<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> o la regulaci\u00f3n del apetito. Por eso, una persona puede ingerir una cantidad de alimentos concreta sin que afecte a su peso, mientras que otra, con la misma raci\u00f3n de la misma comida, s\u00ed engorda. Porque una cosa es comer y otra muy distinta, absorber la comida\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El test gen\u00f3mico OBESgenes identifica estas peque\u00f1as diferencias, lo que permite adaptar los tratamientos y recomendaciones para perder peso al perfil gen\u00e9tico de cada hu\u00e9sped, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">maximizando los resultados<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> y mejorando los casos de \u00e9xito entre un 20 y un 30 %. El doctor nos explica en qu\u00e9 consiste: \u201cEn SHA desarrollamos un <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">panel gen\u00e9tico<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> muy completo donde estudiamos tres grandes grupos de genes relacionados con la alimentaci\u00f3n, el <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">ejercicio f\u00edsico<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> y las emociones, factores todos ellos que influyen directamente en la obesidad y el sobrepeso. Y es que no todos tenemos el mismo consumo energ\u00e9tico, ni respondemos igual ante los diferentes tipos de ejercicio f\u00edsico ni tenemos el mismo metabolismo. Por eso, sustancias como el alcohol o la cafe\u00edna no nos afectan a todos por igual. El estudio de los genes nos dice cu\u00e1l es la situaci\u00f3n real y, a partir de ah\u00ed, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">ajustamos el tratamiento<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> para hacerlo mucho m\u00e1s efectivo. Por ejemplo, si una persona quema mal las grasas, hay que suprimirlas de su dieta, pero si metaboliza bien los hidratos de carbono, puede comerlos sin problema. Lo mismo sucede con el ejercicio f\u00edsico: al conocer el tipo de <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">fibras musculares<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> podemos personalizar la rutina deportiva, potenciando as\u00ed sus beneficios. El tercer grupo de genes que estudiamos tiene que ver con <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">las emociones<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, que est\u00e1n gen\u00e9ticamente determinadas. De esta manera sabemos qui\u00e9n es m\u00e1s propenso a sufrir depresi\u00f3n o ansiedad. Adem\u00e1s, las emociones est\u00e1n muy relacionadas con la comida, de ah\u00ed que una <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">dieta saludable<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> no solo favorezca la p\u00e9rdida de peso, sino que tambi\u00e9n puede hacernos m\u00e1s felices\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para realizar el test solo se necesita un <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">an\u00e1lisis de sangre<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> y los resultados tardan aproximadamente una semana. Y, aunque es cierto que es una prueba cara, solamente hay que hacerla una vez en la vida, por lo que en realidad es una <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">inversi\u00f3n en salud<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. Una vez que se tiene el perfil gen\u00e9tico, los expertos de SHA dise\u00f1an un plan totalmente personalizado que incluye recomendaciones de estilo de vida, alimentaci\u00f3n, suplementos nutricionales cuando sean necesarios y, muy excepcionalmente, medicamentos.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los genes juegan un papel fundamental en el estado de salud general y su influencia es determinante para ayudarnos a alcanzar y mantener en el tiempo nuestro peso \u00f3ptimo Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, hay m\u00e1s de 1.900 millones de adultos con obesidad o sobrepeso en el mundo, cifra que ha [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":76012,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1414,1425],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El perfil gen\u00e9tico, clave para combatir la obesidad - 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