{"id":72420,"date":"2019-02-28T14:01:37","date_gmt":"2019-02-28T12:01:37","guid":{"rendered":"https:\/\/pre.shawellness.com\/shamagazine\/energia-luminosa\/"},"modified":"2022-11-09T20:37:24","modified_gmt":"2022-11-09T18:37:24","slug":"energia-luminosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pre.shawellness.com\/shamagazine\/es\/energia-luminosa\/","title":{"rendered":"Energ\u00eda Luminosa"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>Las cosas a menudo suceden as\u00ed: mientras buscas algo, encuentras otra cosa por el camino. \u00a1Serendipia! Al estudiar el sentido de la orientaci\u00f3n de las aves y las largas odiseas migratorias, \u00a1la luz emergi\u00f3!<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>S\u00ed, s\u00ed luz: Los investigadores han llegado a la misma conclusi\u00f3n que hemos sentido todo el tiempo: <strong>la luz nos da energ\u00eda.<\/strong> La luz nos gu\u00eda. <strong>Algunos tipos de luz pueden llegar a penetrar el tejido corporal y energizar nuestras c\u00e9lulas.<\/strong> Hemos sentido esto: es muy agradable pasar tiempo al aire libre, ya sea en las monta\u00f1as, el mar o incluso en la ciudad. Sin embargo, hasta hace poco, no se hab\u00eda identificado la explicaci\u00f3n biol\u00f3gica exacta de que por qu\u00e9 \u201cdisfrutamos tomando el sol\u201d.<strong> Las t\u00e9cnicas modernas de im\u00e1genes cerebrales microsc\u00f3picas ahora muestran que las mitocondrias, las f\u00e1bricas de energ\u00eda de nuestras c\u00e9lulas, absorben un tipo espec\u00edfico de luz infrarroja y lo convierten en mol\u00e9culas ATP: el combustible para nuestras c\u00e9lulas<\/strong>. Adem\u00e1s, el proceso crea oxidantes leves que conducen a la transcripci\u00f3n de genes, resultante en la reparaci\u00f3n y curaci\u00f3n celular. El proceso tambi\u00e9n destapa la cadena de \u00f3xido n\u00edtrico (NO), liberando as\u00ed el \u00f3xido n\u00edtrico, que se libera de nuevo en nuestro cuerpo. <strong>El \u00f3xido n\u00edtrico es una mol\u00e9cula que produce nuestro cuerpo para ayudar a que sus 50 billones de c\u00e9lulas se comuniquen entre s\u00ed, transmitiendo se\u00f1ales en todo el cuerpo.<\/strong> Adem\u00e1s, el \u00f3xido n\u00edtrico ayuda a dilatar nuestros vasos sangu\u00edneos y, por lo tanto mejora el flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n<p><strong>Estos descubrimientos han conducido a la aparici\u00f3n de una nueva ciencia y terapia: la fotomodulaci\u00f3n.<\/strong> Se trata de utilizar ciertos tipos de luz con caracter\u00edsticas especiales, que han demostrado ser realmente eficaces. <strong>Usando la luz l\u00e1ser LED, la reparaci\u00f3n celular se mejora en los tejidos como los m\u00fasculos o la piel, reduciendo la inflamaci\u00f3n y acelerando la curaci\u00f3n.<\/strong> Pero, \u00bfpueden los efectos positivos de la luz aplicarse tambi\u00e9n a nuestro sistema nervioso? La NASA encontr\u00f3 que merec\u00eda la pena investigar esta t\u00e9cnica y recientemente ha realizado varios estudios con veteranos de guerra. Los resultado han sido muy positivos: casi, la luz infraroja estimula la respiraci\u00f3n mitocondrial en la neuronas mediante la donaci\u00f3n de fotones que son absorbidos por la citocromo oxidasa, un proceso bionerg\u00e9tico llamado fotoneuromodulaci\u00f3n en el tejido nervioso. <strong>La absorci\u00f3n de energ\u00eda luminosa por la enzima incrementa la actividad enzim\u00e1tica cerebral de la citocromo oxidasa y el consumo de energ\u00eda<\/strong>. Este tipo de energ\u00eda puede introducirse en las mitocondrias del cerebro de forma transcraneal y, independientemente de los electrones derivados de los sustratos de los alimentos, puede estimular directamente la actividad de la citocromo oxidasa. <strong>Es decir: podemos \u201crecargarnos\u201d con la luz!<\/strong><\/p>\n<p>Una vez \u201crecargados\u201d, debemos poner canalizar esta energ\u00eda adecuadamente. <strong>La estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica transcraneal es una t\u00e9cnica avanzada que estimula una parte espec\u00edfica del cerebro, seg\u00fan sea necesario, y seg\u00fan los resultados que pretendemos lograr.<\/strong> Y no, no se trata de administrar descargar el\u00e9ctricas dolorosas, como hemos visto en la pel\u00edculas. De echo, esta tecnolog\u00eda utiliza bater\u00edas como las que tenemos en casa.<strong> Usando estas t\u00e9cnicas, podemos estimular \u00e1reas espec\u00edficas del cerebro para facilitar el aprendizaje de cosas nuevas, asegurar una mayor tolerancia a la fatiga f\u00edsica, incrementar la fuerza de voluntad para abandonar un mal h\u00e1bito o inducir la recuperaci\u00f3n de una lesi\u00f3n cerebral.<\/strong> Los resultados son incre\u00edbles. Imagina que decidimos a aprender a tocar el piano. La estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica transcraneal reduce el \u201cesfuerzo\u201d de entre el 8% y el 12%; es decir, aprendemos entre un 8% y un 12% m\u00e1s r\u00e1pido. Imagina entrenando en el gimnasio: los resultados son similares. Uno se siente menos cansado, y aumenta el rendimiento f\u00edsico. Actualmente, algunos equipos Ol\u00edmpicos est\u00e1n usan estas t\u00e9cnicas, y se han establecido varios comit\u00e9s diferentes para evaluar si estas t\u00e9cnicas pueden considerarse como \u201cdopaje\u201d.  La Universidad de Harvard, esta actualmente probando estas t\u00e9cnicas con un alto grado de \u00e9xito para patalog\u00edas donde todos los dem\u00e1s convencionales, terapias, como la meditaci\u00f3n, han fallado. <strong>Una combinaci\u00f3n de estas t\u00e9cnicas ha demostrado ser un importante paso en el alivio de los s\u00edntomas de enfermedades para las cuales todav\u00eda no existe cura<\/strong> (como el Alzheimer y el Parkinson), <strong>y tambi\u00e9n ha sido eficaz en la migraci\u00f3n de la fatiga cr\u00f3nica, las condiciones de estr\u00e9s y depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfQui\u00e9n no dir\u00eda que recargarse de vez en cuando no es \u00fatil?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las cosas a menudo suceden as\u00ed: mientras buscas algo, encuentras otra cosa por el camino. \u00a1Serendipia! 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