Hoy nos gustar\u00eda compartir una receta saludable con salm\u00f3n, s\u00e9samo negro y ensalada de arroz. Se trata de una receta sana sin trigo, sin gluten y sin lactosa.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \n El salm\u00f3n es un alimento muy nutritivo<\/strong><\/a> que tiene un alto contenido en prote\u00ednas, alto contenido de \u00abgrasas buenas\u00bb como el Omega 3<\/strong>, alto contenido de vitaminas como la vitamina D, vitamina B12 y vitamina B6, y minerales como niacina, selenio y magnesio. El salm\u00f3n es un pescado que se recomienda tomar de vez en cuando dentro de nuestra dieta saludable.<\/p>\n Las semillas de s\u00e9samo negro tienen mucho calcio y mucho hierro<\/strong> y normalmente se utilizan para mejorar el funcionamiento de nuestro sistema digestivo y nuestra flora intestinal. Por otra parte, el s\u00e9samo negro ayuda a mineralizar nuestro organismo y tambi\u00e9n retrasa la aparici\u00f3n de canas en el cabello.<\/p>\n Los fideos de arroz y las verduras completan este plato saludable con los carbohidratos complejos y otras vitaminas que nuestro cuerpo necesita.<\/p>\n Tiempo de preparaci\u00f3n: 5 minutos<\/strong><\/p>\n Tiempo de cocci\u00f3n: 15 minutos<\/strong><\/p>\n \u00bfQui\u00e9n quiere probarlo?<\/p>\n *Hemos seleccionado esta receta del libro \u201cThe Diet for Food Lovers\u201d, un libro de recetas escrito por Jennifer Irvine, fundadora de The Pure Package<\/a>. The Pure Package se encuentra en Londres, donde ofrecen alimentos saludables y nutritivos de gran calidad a domicilio. Descubra m\u00e1s acerca sobre ellos y sus recetas saludables aqu\u00ed<\/a>.<\/em><\/p>\n Enlaces relacionados:<\/p>\n Receta sana con salm\u00f3n y s\u00e9samo Hoy nos gustar\u00eda compartir una receta saludable con salm\u00f3n, s\u00e9samo negro y ensalada de arroz. Se trata de una receta sana sin trigo, sin gluten y sin lactosa.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":79790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1411],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nIngredientes (para 4 porciones aproximadamente)<\/strong><\/h5>\n
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Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/h5>\n
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\nPara servir: Mezclar la salsa de soja y mirin en una jarra y verter a gusto.<\/li>\n<\/ul>\n\n